الصــداع

تعتبر آلام الرأس أكثر الشكاوي شيوعاً ، ومن شأنها أن تشير في بعض الأحيان إلى مشكلة صحية إلا أن ذلك لا يحدث إلا في حالات نادرة .

أنواع الصداع : تتعدد أشكال الصداع الأساسية ولكن ثمة ثلاثة أنواع شائعة وهي :

• صداع التوتر :

  • يصيب الجنسين على حد سواء .

  • يؤدي تدريجياً إلى ألم أو شد أو ضغط في العنق أو الجبهة أو فروة الرأس .

• الشقيقة :

  • يسبب ألماً متوسطاً أو حاداً غالباً على شكل نبض .

  • يعادل عدد الإناث الذين يصابون به ثلاث أضعاف عدد الذكور .

  • قد يبدأ في سن المراهقة وأحياناً بعد سن الأربعين .

  • قد يسبقه تغير في البصر أو وخز مؤلم في إحدى جهتي الوجه أو الجسم .

  • غالباً ما يرتبط بالغثيان وحساسية تجاه الضوء والضجيج .

• الصداع العنقودي :

  • يسبب ألماً ثابتاً ومزعجاً داخل إحدى العينين وحولها ويطرأ بشكل متسلسل ويبدأ في الوقت نفسه من النهار أو الليل .

  • يسبب احمرار في العينين وزكاماً على جهة واحدة من الوجه .

  • يطرأ هذا الصداع أحياناً بشكل منتظم ويرتبط بالضوء أو بالتغيرات الفصلية .

  • كثيراً ما يصيب الرجال خاصةً المدخنين .

  • يدوم عادةً بين 15 دقيقة إلى 3 ساعات .

العلاج : غالباً يستعمل مسكنات الألم وتعطي نتيجة فعالة وفي حالة لم يتوقف الألم لأكثر من يومين لا بد من استشارة طبيب لإجراء الفحوصات ، فربما هذا الصداع عرض لمرض معين وخاصة إذا صاحب الصداع :

• ارتفاع في درجة الحرارة .

• تيبس في الرقبة .

• تشنج .

• صعوبة في التنفس .

محفزات الصداع : لتجنب الصداع يجب الابتعاد عن بعض المحفزات له وهي تختلف باختلاف الأشخاص :

• التدخين .

• ارتفاع الضغط .

• التوتر النفسي والإجهاد .

• تغير في حالات النوم أو أوقات الطعام .

• التغيرات الهرمونية لدى النساء خلال الدورة الشهرية أو بعد انقطاع الدورة الشهرية .

• الإضاءة العالية .

• بعض أنواع العطور المركزة .

• الأماكن المغلقة وسيئة التهوية .

• الضجيج .

ملاحظة : هناك بعض الأدوية يكون من ضمن أعراضها الجانبية الشعور بالصداع مثل : أقراص منع الحمل .